美尻・美脚・お腹・集中コース
骨盤が開いているとお尻が横に大きくなります。また骨盤が後傾しているとぺたんこ尻やぽっこりお腹、猫背、O脚になります。
骨盤が歪んだまま筋トレをしても筋肉や脂肪が変な付き方をしてしまう上に、残念ながらどんなに筋トレに励んでもプリッと上がった美尻にはなりません。また骨盤の歪みは腰痛の原因にもなります。
美尻を作るには
・こわばった筋肉を緩める。
・骨盤含め姿勢改善の為に骨格を整える。
・筋肉と脂肪を付ける事も必須です。
・筋トレの後は乳酸が溜まらないようにしっかりとケアーする事もとても大切。
そこで
こわばった筋肉を緩め
骨盤や身体の歪みを整えるだけでなく
筋肉を目覚めさせ
神経伝達がスムーズに行えるようにエクササイズをし
老廃物と乳酸をしっかりと排出するコースを作りました!
身体を整え骨盤回りの筋肉が使えるようになると代謝も上がります。
こんな方にオススメ
・美尻になりたい方
・美脚になりたい方
・お腹回りスッキリなさりたい方
・むくみを改善なさりたい方
・運動苦手でジムまでは通いたくない方
・代謝を上げ痩せやすい身体を作りたい方
・腰痛や姿勢改善なさりたい方
・リラックスして整えるだけでは物足りない方
・運動の効果を出す為に身体を整えたい方
導入キャンペーン20%off(初回のみ)
120分 16,500円→13,200円
姿勢や骨盤回り足を整え、お腹回りも引き締めます。
・骨盤矯正＋美尻＋美脚＋お腹
※酸素オイルを全身に使用します。
90分 14,500円→11,600円
・骨盤矯正＋美尻＋太もも＋お腹
・骨盤矯正＋美尻＋美脚
※酸素オイルを部分的に使用します。
60分 12,500円→10,000円
・骨盤矯正＋美尻メイン
・骨盤矯正＋お腹メイン
・骨盤矯正＋美脚
※酸素オイルを部分的に使用します。
ご希望の方には
毛細血管測定、体質チェックをし生活習慣のアドバイスも致します。
